Brystkreft er et sjokk for pasienten, ikke bare på diagnosetidspunktet, men forblir etter behandlingen. "I overlevelsesfasen dreier bekymringene seg om følgene av sykdommen og frykten for gjentakelse," forklarer Elisabeth Berzal, en psyko-onkolog ved den spanske foreningen mot kreft (AECC). "Selv om kreftbehandlingene er avsluttet, kan personen som lider av sykdommen fortsette å ha følelsesmessige problemer avledet av den levde opplevelsen. Det er ingen fastsatt tid når de emosjonelle behovene knyttet til sykdomsprosessen forsvinner. Det vil avhenge av hver enkelt person, deres livserfaringer, strategier og evner til å møte vanskeligheter, deres sosiale og familiære kontekst… ”, legger han til.
Symptomer på emosjonelle problemer etter brystkreft
Blant de vanligste problemene som kan påvirke den emosjonelle eller psykologiske trivselen til brystkreftoverlevende, finner vi:
- Angst og depresjon: "Hos kvinner som overlever av brystkreft er en av hovedårsakene til utseendet av angst, tristhet eller håpløshet endringene som kommer fra den levde opplevelsen eller fra endringene i kroppsbilde eller seksualitet," påpeker hun. Elisabeth Berzal. I tillegg, selv om kreftpasienter under behandlingen er veldig involvert i medisinsk behandling, lever de i ettertid med en viss angst og usikkerhet for ikke å utføre så mange kontroller.
- Frykt for tilbakefall, eller Democles syndrom: ”Til tross for at tiden går, er frykten for tilbakefall fortsatt og er vanlig hos en høy prosentandel av kreftoverlevende, selv om det er hyppigere de første månedene etter avsluttet behandling. "Sier psykoonkologen" Overlevende av kvinner av brystkreft kan forbli i en tilstand av konstant hypervigilance overfor deres helse som kan utløse følelser av hjelpeløshet, behov for overdreven kontroll og høy emosjonell nød. Denne kvalen oppleves også i ukene før kreftkontrollen, eller når en nær person har en tilbakefall. “Medisinske kontroller innebærer vanligvis ekstra perioder med stress.Denne situasjonen med "mulig alarm" kan utløse høye nivåer av angst ved følelsen av å ikke ha noen måte å unngå eller håndtere denne mulige nyheten. Denne engstelige symptomatologien manifesterer seg vanligvis i form av søvnløshet, vanskeligheter med å lage planer, apati og høyere tristhetsnivå på grunn av frykten de føler, ”forklarer AECCs psyko-onkolog.
- Dårlig selvtillit: “Brystkreftbehandling kan ha bivirkninger som påvirker kroppsbildet og livskvaliteten til mennesker som lider av det. Ved slutten av behandlingene kan følgesvenn knyttet til kroppsbilde forbli (for eksempel ved radikal mastektomi uten brystrekonstruksjon). Dette aspektet får spesiell betydning når man arbeider med kroppsområder som er relatert til kanoner med feminin skjønnhet, og som påvirker deres selvtillit og seksualitet.
Behandling av psykologiske følgevirkninger hos brystpasienter
Elisabeth Berzal gir følgende tips for å overvinne disse situasjonene:
- Anta ansvar og oppgaver som kan adresseres, avhengig av helsemessige forhold. For eksempel, hvis du har lymfødem, bør du vite at mobiliteten til armen kan være begrenset.
- Progressiv gjeninnsetting til jobben.
- Lær å være påståelig. Det er ingen forpliktelse å ta opp personlige problemer hvis du ikke vil snakke om det. Du må kjenne dine egne behov og vise dem for miljøet. Svar, for eksempel: “Jeg setter stor pris på interessen din. Dette er smertefulle omstendigheter, og jeg har ikke lyst til å snakke på jobb. ”
- Dra nytte av tilgjengelige ressurser eller sosiale støtter. Du kan be om hjelp, om nødvendig, for eksempel fra AECC-frivillighetsteamet.
- Søk psykologisk oppmerksomhet. AECC har mer enn 250 psyko-onkologer som hjelper. Det kan rekvireres gjennom gratis krefttelefonnummer 900 100 036. Onkologienhetene har også psyko-onkologer og psykiatere.
- Godta den viktige prosessen den har gått gjennom. Å overvinne kreft innebærer fysiske og personlige forandringer. Det er vanlig at folk vurderer livsprosjektene sine, sin levesett, sine personlige verdier etter brystkreft ...
